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BEAUTY

2022.03.15

髪のごわごわの原因は? 美髪に導くおすすめアイテム10選|憧れのサラサラヘアに!

髪のごわごわ、気になりませんか? そのごわごわは日頃の習慣が原因をつくっているかも。今回は、髪の毛がごわごわする原因とその改善法やおすすめアイテムを紹介。ごわごわ髪を改善するために、いつものヘアケアを見直してみて。

【目次】
普段、髪にNGなことをしていませんか?
自然乾燥はNG! 正しいドライヤーの使い方
キューティクルが壊れるのを防ぐアミノ酸系シャンプー
トリートメントやオイルで髪の潤いを保つ

普段、髪にNGなことをしていませんか?

まず押さえておきたいチェックリストを紹介

チェックリスト
(c)Shutterstock.com

✔︎1日に2回以上シャンプーすることがある
シャンプーによる摩擦は、美しい髪を目指すうえで大切な成分のアミノ酸流出の原因に。シャンプーは1日1回までを目安に。

✔︎お風呂上がりは、ゴシゴシと力を入れてタオルで髪を乾かしている
タオルでの摩擦も、髪に悪影響が。吸水性の高いタオルで、髪を抑え込むように水分を吸わせて乾かすこと。

✔︎髪をいじるクセがある
髪を触る行為も摩擦につながる。髪をいじるクセのある人は、結ぶなどしてあまり触らないように。

✔︎濡れた髪のまま寝てしまうことがある
濡れた髪はとてもデリケートな状態。そのまま睡眠すると摩擦のダメージが起きやすいため、必ず乾かすこと。

✔︎睡眠時に寝返りを打つことが多い、または寝相が悪い
寝具との摩擦もアミノ酸の流出につながる。気になる人はナイトキャップがおすすめ。

✔︎ヘアカラーをしている
ヘアカラーのような化学処理は、毛髪の痛みの大きな要因に。

✔︎パーマや縮毛矯正している
カラーリングだけでなく、パーマや縮毛矯正も同様に、髪には悪影響。

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自然乾燥はNG! 正しいドライヤーの使い方

【1】タオルドライをしっかりと!

タオルドライをしっかりと!

頭皮にも悪習慣の自然乾燥は、ごわごわ髪の原因にも。髪は濡れると表面のキューティクルが開き、そこから内部の水分が抜け出してしまいます。自然乾燥だと時間がかかるので、乾いたときにはごわごわに。

シャンプーのあとは、出来れば吸水性の高いタオルで、ゴシゴシこすらずに優しく揉み込むように、タオルに水分を移しこませるようなイメージで、短時間でタオルドライをしましょう。

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【2】ドライヤーは温風→低風で

ドライヤーは温風→低風で

乾きにくい根元部分から完全に乾いてしまう一歩手前まで高温風で、1ヶ所に集中させないよう熱を分散させながらドライヤーを当てていきましょう。

ポイントは、ドライヤーの風を下から当ててしまうと、髪が広がりアホ毛も目立ってしまうので、必ず上からあてること。

その後、仕上げ前に冷風でしっかりドライ。しっかりと冷ますことで髪のまとまり感を長時間キープできます。

【ブローの基本テク】まとまる美髪になるドライヤーの使い方|プロ直伝ヘア【grico】

キューティクルが壊れるのを防ぐアミノ酸系シャンプー

【1】シロク|N organic マイルド&リファイニング シャンプー(写真:C)

シロク|N organic マイルド&リファイニング シャンプー

フケ対策・頭皮保湿・肌荒れ対策の頭皮ケアをしながら、大人の女性の髪にハリと艶を与える。肌に優しいアミノ酸系界面活性剤を主成分としたシャンプーでありながら、独自の処方により濃密で豊かな泡立ち。

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【2】DROAS ドロアス|シルキーシャンプー

DROAS ドロアス|シルキーシャンプー

洗うだけでミネラル泥パック効果が楽しめる、クレイシャンプー。パサつきやゴワつきが気になる髪を、アミノ酸洗浄成分とともにやさしく洗い上げる。

時短で自分を癒して♡ バスルームで使える「クレイ美容」アイテム3選

【3】フローランス|ボリュームシャンプー

フローランス|ボリュームシャンプー

やさしい洗い心地のアミノ酸系洗浄成分を使用した、もっちりとした泡立ち抜群のシャンプー。年齢を重ねて乾燥しやすくなっている頭皮に、うるおいを与える乳酸菌由来の保湿成分を配合。健やかな頭皮環境とツヤ髪に導く。

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【4】ViLLA ViTA|リ・ヘア シャンプー

ViLLA ViTA|リ・ヘア シャンプー

濃厚に配合された「ヘマチン」が髪を内側から補修し、「リンゴ果実培養細胞エキス」と「イノシトール」が頭皮環境を整える。髪と頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分の中から、特に高機能で効果の高いものを厳選。これらによる贅沢な泡で、健やかで美しい髪を育むベースをつくりだす。

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【5】ハニーロア|ヘアミツシャンプー

ハニーロア|ヘアミツシャンプー

はちみつをベースに、毛髪組成に似た特徴を持つ、たまご(卵殻膜)をプラスしたことで、パサつき・乾燥・ダメージを抱えた髪をいたわりながらしっとりすこやかに整え、はちみつのようなツヤと輝きのある、まとまりやすい髪へと導く。

【シャンコン】“はちみつ+たまご”で髪の芯まで潤うシャンプー|オフィス美人の偏愛コスメ

トリートメントやオイルで髪の潤いを保つ

【1】ミルボン|エルジューダ MO

ミルボン|エルジューダ MO

毛髪補修成分を配合したヘアオイルで毛髪内部を柔軟にし、やわらかさとおさまり感のある状態に整えてくれるヘアオイル。シャンプー後のブローにプラスするだけで、思いどおりのスタイリングに!

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【2】オーセンティック ビューティ コンセプト|インダルジング フルイドオイル

オーセンティック ビューティ コンセプト|インダルジング フルイドオイル

サラッとした軽いテクスチャーのオイルながら、塗ったそばからうるっとした仕上がりを狙える名品。髪本来のツヤを引き出すようつくられているので、スタイリング前に使うと、自然な輝きが出やすく、まとまりのある髪を狙いやすい。

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【3】ナプラ|N. ポリッシュオイル

ナプラ|N. ポリッシュオイル

ヒマワリ種子油など天然由来成分のみでつくられ、肌にも使えるマルチオイル。髪をぺたっとさせずに上質なツヤ感をプラス。仕上げのツヤとまとまり感出しのほか、アウトバストリートメントとしても使える。

【ヘアオイル】髪はほんのり濡れたような質感のセミウェットに

【4】ケラスターゼ|ソワン オレオ リラックス

ケラスターゼ|ソワン オレオ リラックス

くせや傷みでまとまりにくい髪にうるおいを与えて、まとまりやすく。輝くツヤとなめらかさを持続させる洗い流さないトリートメント。ツヤときらめきをプラスして、毛先までなめらかにまとまりやすく整える。

これ、な〜んだ? 正解は… 女性の美しさを高めてくれる○○○○○!

【5】コーセー|スティーブンノル ニューヨーク モイスチュア ダメージケア オイル

コーセー|スティーブンノル ニューヨーク モイスチュア ダメージケア オイル

乾燥で傷んだ毛髪の内部・外部からダブル補修し、毛先までなめらかにまとまる艶髪へ導くヘアオイル。キューティクルケア成分がダメージでめくれ上がったキューティクルを補修し、なめらかな髪に仕上げる。

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